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武汉阿杜舞蹈瑜伽培训中心 
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常跳拉丁舞对心理有益处，自尊增强：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。培养自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩经历，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
拉丁舞服装，挑选方法和技巧?拉丁舞是从西方流传过来的舞蹈，近些年在中国也是广受到欢迎，要学拉丁舞，以下这些装备都不能少哦，现在我就为大家说说这拉丁舞服装里的说头。拉丁舞服装，挑选方法和技巧?
最常见的是系带式舞鞋，鞋底为翻皮，鞋跟内为木头，外面包上丝缎、真皮或人造皮。这样的舞鞋能使脚背的绷直更明显，在木地板上具有更强的防滑效果。每次练习过后，将舞鞋底用刷子将翻毛刷起来，否则地板上的污渍会滞留在鞋底，翻毛也会被压成坚硬的平面。
普通比赛时，就要根据所选的项目而选择服装，女士跳恰恰、牛仔、桑巴，选择短款的裙子，不影响脚步的迅速移动、跳跃并能突出腰胯的动作，即紧身而有弹性。而伦巴则对裙子的长度没有太多的要求，只是突出腰胯的动作即可，当然，长的裙子尽量有开衩，这样不妨碍脚部能力的体现。男士，则是精致一些的上衣和拉丁裤子。时，女士尽量穿颜色浓重的裙子，如红黑颜色、长而大摆的裙子，可以脚踢裙子至手腕处，手可以方便地拉起裙子。男士则没有太多的要求。如果选择多项舞蹈、没有 |
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